Waarom glijdt mijn yogamat en hoe stop ik dat?
By Rumi Earth Yoga | World's Best Eco-friendly & Natural Products | Published: 2026-10-20
Category: Handleidingen
Als je yogamat tijdens de oefening wegglijdt, is het meestal een probleem met grip of het oppervlak. Zo achterhaal je de oorzaak en los je het definitief op.
Snel antwoord
Een glijdende yogamat betekent meestal dat het oppervlak of je huid grip heeft verloren. Begin met het reinigen van je mat en handen en controleer vervolgens of het materiaal van je mat past bij jouw oefenstijl.
Waarom matten grip verliezen
Zweet, stof en natuurlijke oliën hopen zich na verloop van tijd op je mat op, waardoor een gladde film ontstaat. Dit is de meest voorkomende oorzaak van wegglijden, vooral tijdens hete of krachtige yoga.
Ook het materiaal van de mat is belangrijk. PVC-matten kunnen glad worden als ze nat zijn, terwijl natuurlijke rubbermatten vocht beter absorberen. Een mat met een gestructureerde toplaag, zoals polyurethaan (PU), biedt extra grip.
Diagnose en oplossing voor je glijdende mat
- Symptoom: Je mat glijdt over de vloer of je handen/voeten glijden over het matoppervlak.
- Mogelijke oorzaak: Ophoping van vuil of olie op de mat, of een mismatch in materiaal (bijv. PVC-mat in een zweterige les). Als schoonmaken niet helpt, kan het materiaal van de mat het probleem zijn.
- Corrigerende actie: Veeg je mat af met een milde zeep- en wateroplossing en droog hem volledig. Gebruik voor blijvende grip een yogahanddoek of schakel over op een natuurlijke rubbermat met een PU-toplaag, zoals de Rumi Star Yoga Mat Wide. Test de grip na het schoonmaken. Als hij nog steeds glijdt, overweeg dan een mat-upgrade.
- Wanneer stoppen en een andere optie kiezen: Als je de mat hebt schoongemaakt en een handdoek hebt geprobeerd, maar nog steeds wegglijdt tijdens neerwaartse hond of staande houdingen, dan mist je mat de nodige tractie voor jouw oefening. Zoek een mat met een PU-oppervlak en een natuurlijke rubberbasis. Een mat met betere grip verbetert je stabiliteit en zelfvertrouwen.
Een mat die helpt
- Star Yoga Mat Wide - Zwart: Rumi Star Yoga Mat Wide heeft een natuurlijke rubberbasis en een extra stroeve PU-oppervlak. De PU-laag absorbeert zweet en verhoogt de tractie, zodat je niet wegglijdt, zelfs niet tijdens een zweterige oefening.
Star Yoga Mat Wide - Zwart
