瑜珈墊為何會滑？如何防止？

快速解答

瑜珈墊滑動通常代表表面或皮膚失去摩擦力。先清潔瑜珈墊和雙手，然後檢查瑜珈墊的材質是否符合你的練習類型。

診斷並解決瑜珈墊滑動問題

• 症狀： 瑜珈墊在地板上滑動，或你的手／腳在墊子表面滑動。
• 可能原因： 瑜珈墊上堆積灰塵或油脂，或材質不符（例如在流汗課程中使用 PVC 瑜珈墊）。 如果清潔後沒有改善，問題可能出在瑜珈墊的材質。
• 修正措施： 用溫和的肥皂和水溶液擦拭瑜珈墊，然後徹底晾乾。若要持續保持抓地力，可使用瑜珈巾，或改用具有 PU 表層的天然橡膠瑜珈墊，例如 Rumi Star Yoga Mat Wide。 清潔後測試抓地力。如果仍然滑動，請考慮升級瑜珈墊。
• 何時該停止並選擇其他選項： 如果你已清潔瑜珈墊並嘗試使用瑜珈巾，但在下犬式或站姿中仍然滑動，表示你的瑜珈墊缺乏練習所需的摩擦力。請尋找具有 PU 表面和天然橡膠底部的瑜珈墊。 抓地力更好的瑜珈墊將提升你的穩定性和信心。

有助於改善的瑜珈墊

• Star Yoga Mat Wide - 黑色: Rumi Star Yoga Mat Wide 具有天然橡膠底部和超強抓地力的 PU 表面。PU 層能吸收汗水並增加摩擦力，即使在流汗的練習中也不會滑動。